Diğer Şey: Kılavuzlu Nefes Çalışması Uygulaması
Othership, Android platformunda sunulan müzik odaklı bir nefes çalışması uygulamasıdır. Uygulama, nefesin gücünü kullanarak sinir sisteminizi düzenlemenize yardımcı olmayı amaçlar. 60 saniyeden 60 dakikaya kadar değişen sürelerde, enerjinizi artırmak, odaklanma ve performansınızı geliştirmek veya stresi azaltmak için kısa ve etkili nefes egzersizleri sunar. Uygulama, dünya çapında tanınmış nefes çalışması eğitmenleri tarafından yönlendirilen müzik eşliğinde aktiftir ve eski geleneklere dayanan modern bilimle bilgilendirilmiştir.
Uygulama, nefes çalışmasını eğlenceli ve etkili bir şekilde keşfetmenizi sağlar. Kullanıcılar, nefes çalışması, rehberli meditasyonlar, olumlamalar ve çeşitli beden-zihin bağlantısı uygulamalarıyla derin bir deneyim yaşayabilirler. Uygulama, günlük pratikler için UP ve DOWN oturumları sunarak kullanıcıların nefes çalışmalarını taze tutmalarına yardımcı olur. 500'den fazla talep üzerine nefes çalışması seansı ile kullanıcılar, kişisel gelişimlerini desteklemek için ilham verici müzikler ve topluluk desteği bulabilirler.
