Diğer Gemi: Yönlendirilmiş Nefes Çalışması
Othership, sizi bir nefesle durumunuzu değiştirmenize yardımcı olacak müzik odaklı bir nefes çalışması uygulamasıdır. 500'den fazla talep üzerine nefes çalışması seansıyla, bu uygulama size büyük akciğer enerjisi geliştirmenize ve enerjik, zihinsel ve duygusal bedenleriniz aracılığıyla sinir sisteminizi düzenlemenize yardımcı olur.
Uygulama, her birinin benzersiz faydaları olan çeşitli günlük nefes alma stilleri sunar. "YUKARI" seansları gününüze enerji vermek ve başlatmak için tasarlanmışken, "AŞAĞI" seansları gevşemenize ve daha iyi uyku için derin bir dinlenme bulmanıza yardımcı olur. "HER YÖNE" seansları, kendinize bakım yapmaya ve anlamlı içgörüler için alan yaratmaya odaklanırken, "BEDEN" seansları bilinçli nefes almayı bilinçli hareket uygulamalarıyla birleştirir. Son olarak, "BEYİN" seansları ilerlemenizi izlemek için bilimsel açıklamalar ve kıyaslama testleri sunar.
Othership, dünyaca ünlü nefes çalışması kolaylaştırıcılarından rehberlik sunar ve ses iyileştirme müzisyenleri, sanatçılar ve DJ'lerden ilham verici ses manzaraları sunar. Uygulama ayrıca seri ve ilerleme takibi, özel meydan okumalar ve farkındalık hedeflerinizi karşılamak için yollar, ve uygulamanızı güçlendirmek ve kişisel gelişimi ateşlemek için özenle hazırlanmış günlük bildirimler içerir.
Günlük nefes alışkanlığı olan küresel topluluğa katılın ve Othership: Guided Breathwork ile nefes çalışmasının dönüştürücü gücünü deneyimleyin.
